De ce personalizare?

E momentul sa iei o pauza

Inca ne straduim sa respectam principiul “Mai repede, mai mult, mai bine!”. Ne straduim din ce in ce mai mult, reusim sa facem mai repede ce avem de facut si dupa o perioada de timp ne iese din ce in ce mai bine. Si ne bucuram. Numai ca la un moment dat nimic nu mai functioneaza.

“Oamenii nu sufera din cauza evenimentelor, ci a modului in care le apreciaza.” – Epitect, filozof grec

La ora la care ar trebui sa te apropii de finalul programului de lucru iti dai seama ca mai sunt o multime de lucruri de facut. Nu mai ai putere, pentru ca ai in spate o multime de astfel de zile, esti aproape epuizat. Refuzi cu indarjire sa crezi asta si continui. Pentru ca deviza ta este “Mai repede, mai mult, mai bine!”. Ai uitat de prieteni, de familie de zilele frumoase in care aveai timp sa iesi la o bere sau la o partida de pescuit.

Lumanarea aprinsa la ambele capete

Stai fara chef in fata televizorului si te intrebi de ce nu gasesti nimic interesant. Te consumi din interior. E ca si cum ai aprinde o lumanare la ambele capete. Ce se intampla la locul de munca, in relatiile interpersonale si cele interumane sunt la un capat si corpul tau la celalalt capat. Echilibrul difera de la om la om si tu esti singura persoana care il poate controla.

Am testat pe propria persoana ce inseamna sa aprinzi lumanarea la ambele capete. O amintire din care cred ca am invatat cate ceva. De fapt chiar am invatat. Stiu sigur ca avem o cantitate limitata de energie pe care o putem gestiona intr-o zi, o saptamana sau o luna. Ne putem juca in orice fel cu ea. Dar trebuie sa fim atenti la semnalele pe care ni le da corpul. La inceput sunt semnale usoare si decente, apoi din ce in ce mai clare.

“Mai mult, mai repede, mai bine!”

Cat timp organismul rezista totul e in regula. Poti merge inainte ignorand semnalele pe care le primesti. Poti face multe lucruri, din ce in ce mai multe. Timpul nu iti mai ajunge la cate ai putea sa faci. Numai ca la un moment dat nu mai ai de unde sa consumi. Energia e din ce in ce mai putina si cu greu reusesti sa recuperezi. Apar frustrarile, greselile si accidentele. Cel mai grav e atunci cand corpul cedeaza. Esti pregatit sa joci totul pe carte?

Avem nevoie de somn, avem nevoie de timp pentru noi. Avem nevoie de bucurie si momente de liniste. Lumea din jurul nostrum merita sa fie vazuta. Merita sa fie traita.

Te recunosti ?

Daca ce ai citit mai sus ti se potriveste atunci e momentul sa iei o pauza. Sa recunosti deschis ce este important pentru tine. Poti sa schimbi foarte usor. Joaca-te cu posibilitatile. Improvizeaza. Stiu ca e mai usor sa suferi decat sa actionezi, dar concentreaza-te. Fii proactiv in loc sa te simti frustrat si resemnat. Si atunci se va produce schimbarea.

Etichete: articole, dezvoltare, inside hr, pauza necesara